
经常有宝妈问我:“医生老问胎动好吗中金优配,到底啥意思?”
尤其是孕晚期一进诊室,三句话不离“胎动怎么样?跟平时一样吗?”——你要是答得稍微犹豫点,医生立马追问不停,非得弄清楚不可。
今天咱就来聊聊胎动这件事,把五个关键问题一次讲清。
一、胎动是什么时候开始的?有没有规律?
正常情况下,大多数孕妇在怀孕16~20周就能第一次感受到胎动,那种像小鱼游、肠子蠕动的感觉,就是宝宝在动了。
到了28~32周,胎儿的中枢神经系统逐渐成熟,胎动也开始变得协调、有节奏。
胎动不只是踢腿翻身,它包括:
全身运动(比如翻滚)
单独肢体活动(伸手蹬脚)
呼吸样动作
头颈转动和张嘴(下颌运动)
从20周起,胎动慢慢出现昼夜节律:一般下午和晚上更活跃,尤其饭后或妈妈安静休息时更容易感觉到。
展开剩余80%而且你会发现,宝宝有自己的“作息”——每20~40分钟会进入一次“睡眠周期”,这段时间可能不动或只有轻微动作。
健康的宝宝很少超过90分钟还不动。如果“睡太久”,就得警惕是不是出了问题。
二、怎么自己数胎动?具体怎么做?
从孕28周开始,每位宝妈都应该学会自测胎动。这是最简单也最重要的胎儿监护方式之一。
推荐方法如下:
最佳姿势:左侧卧位(别平躺,仰卧会影响血流)。
监测时间:每天固定一个时段,连续观察2小时。
达标标准:2小时内胎动达到10次及以上中金优配。
如果你是低风险妊娠,也可以不拘泥于数字,重点看胎动的规律性:次数有没有明显变化?力度变弱了吗?活跃时间推迟或缩短了?这些趋势同样重要。
三、什么叫胎动减少?
不是说今天动得比昨天少两下就算“减少”。
医学上定义的胎动减少是指:
2小时内胎动没到10次。
或者平均胎动数下降超过50%,并且持续不能恢复。
这种情况提示胎儿可能存在宫内缺氧或其他异常,必须引起重视。
四、发现胎动减少该怎么办?
一句话:马上去医院。
对宝妈来说,一旦觉得“不对劲”——比如突然安静了很多、动得没力气、节奏全变了——最好的也是唯一正确的做法就是及时就诊。到了医院,医生通常会做两件事 。
1.彩超检查:看看羊水量、脐血流、胎儿生长情况。
2.无应激试验(NST):也就是大家常说的“胎心监护”。
结合你的孕周、症状持续时间和检查结果,医生会综合判断胎儿状态,决定是否需要进一步干预。
五、胎动减少的原因有哪些?
有些原因是暂时的、生理性的,比如:
胎儿正在睡觉(最长可达40分钟)。
妈妈用了能过胎盘的药物(如镇静类)。
吸烟影响了胎盘供氧。
要知道,约70%自觉胎动减少的孕妇最终检查结果是正常的。但这也不能成为我们放松的理由。
因为少数情况下,胎动减少可能是胎儿窘迫、胎盘功能不良甚至突发胎死宫内的前兆。这些风险无法预知,也无法承受。
所以我的建议很明确:只要你感觉异常,请立刻就医。宁可虚惊一场,也不要错过黄金时间。
我说清楚了吗?
要不要现在就开始认真数胎动?
稿件:产科二疗区 李海霞
编辑:宣传统战部 赵宜琳
初审:宣传统战部 张 驰、张明月
复审:宣传统战部 李明松
终审:宣传统战部 郑莉莉
产科二疗区 李海霞
副主任医师,中共党员,硕士研究生,毕业于吉林大学第二临床医学院。吉林省医疗保障协会产科专业委员会委员,吉林省中西医结合学会第三届双心医学专业委员会委员,吉林省妇幼保健院业务骨干。
从事产科临床工作17年。始终深耕产科合并症及并发症的临床诊疗,并积极拓展复发性流产及精准保胎等产科领域,与生殖医学良好衔接,从而开启全孕期管理的工作模式。曾前往德国肯普滕医学中心进修妇产科。主持省级课题1项。院级课题2项。发表医学论文多篇。
出诊频次及时间
每周1次,以挂号系统为准
出诊地点
建政路门诊318诊室中金优配
发布于:北京市选倍网提示:文章来自网络,不代表本站观点。